การค้นพบความเป็นพี่น้องกันและการเสริมสร้างพลังอำนาจในการออกกำลังกายด้วยการพึมพำ

Anonim

การออกกำลังกายการเต้นรำร้อนจากไมอามีทำให้ผู้หญิงที่เป็นมืออาชีพในนิวยอร์คเป็นโอกาสที่ไม่มีข้อพิถีพิถันในการจัดช่องBeyoncéภายในของพวกเขา

"ใช่ฉันเซ็กซี่! ใช่ฉันโกรธ! ใช่ฉันได้รับนี้! Yassssssss!”

นี่คือมนต์ที่ส่งสัญญาณการออกกำลังกายของ Vixen ได้เริ่มขึ้นแล้วหนึ่งชั่วโมงในการเดินขบวนกลิ้งตัวโบ๊ต poppin และคลื่นความถี่อื่น ๆ ที่คุณไม่ต้องการให้เจ้านายของคุณเป็นพยานว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ ห้องมืดจะสว่างขึ้นโดยไฟคลับหลากสีที่เหยียบย่ำผู้หญิงหลาย ๆ แถวใน leggings ท็อปส์ซูการเพาะปลูกและรองเท้าผ้าใบลิ่ม ในฐานะที่เป็นเพลย์ลิสต์ของฮิปฮอป R & B และ EDM ลุกขึ้นเหนือลำโพงกลุ่มจะถือว่า "ท่าทางแมว" - ท่าทางลายเซ็นที่เน้นมุมที่เหมาะสมทั้งหมด นี่คือที่ซึ่งผู้หญิงที่มาจากนิวยอร์คจะได้รับความเซ็กซี่ในขณะที่กำลังออกกำลังกายอย่างหนักในเวลาเดียวกัน

จิ้งจอกฟากฟ้าจากไมอามี่และเป็นผลิตผลงานของนักแสดงที่หันสำนักงาน - ผู้บริหารเจเน็ตโจนส์ หลังจากก้าวถอยหลังจากวงการบันเทิงเพื่อเป็นมารดาและมีบทบาทที่มั่นคงและมีเหตุผลมากขึ้นในโลกธุรกิจโจนส์ได้รับความเดือดร้อนจากภาวะซึมเศร้า เมื่อถูกเลิกจ้างเป็นเวลาหลายปีต่อมาเธอเห็นว่าเป็นโอกาสที่จะได้ทบทวนความรักครั้งแรกของเธอ: การเต้นท่าเต้น

จิ้งจอกเป็นทางออกสำหรับการใส่ความต้องการของตัวเองลงบนเตาหลัง "ในฐานะผู้หญิงฉันคิดว่าคุณเรียนรู้ที่จะระบายความรู้สึกตัวเองจากตัวเอง เกี่ยวกับคนอื่น ๆ "โจนส์อธิบายในวิดีโอส่งเสริมการขายสำหรับ บริษัท "ฉันหลงทางในบทบาทที่ฉันลืมบทบาทที่สำคัญที่สุด - นั่นคือฉัน"

เป็นความรู้สึกที่ผู้หญิงหลายคนเห็นได้ชัด จิ้งจอกมีผู้ฝึกสอนกว่า 100 คนในห้าประเทศและมีนักเต้นประมาณ 80, 000 คนซึ่งเป็นชุมชนที่รู้จักกันในกองทัพจิ้งจอก

Sheena Hill ผู้บริหารอุตสาหกรรมโฆษณาด้านเทคโนโลยีที่เต้นเป็นประจำที่นิวยอร์กบังเอิญพยายามเรียนการออกกำลังกายทุกชนิดในเมือง แต่ไม่มีผู้ใดติดอยู่จนกว่าจะค้นพบจิ้งจอก "ทันทีที่มันเป็นบ้านของฉัน" เธออธิบาย "ผู้หญิงทุกคนต่างก็มีเหตุผลเช่นเดียวกันและเราทุกคนต่างก็มีเป้าหมายเดียวกันเราจึงมาที่นี่เพื่อปล่อยไอน้ำออกมาเรามาที่นี่เพื่อสนุกและเพื่อให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมร่าเริง. และมีความกระตือรือร้นอย่างมาก "

จิ้งจอกคาดว่าผู้ที่มาใหม่จะเผาผลาญแคลอรี่ประมาณ 400 แคปซูลต่อครั้งขณะที่นักเต้นเก๋าสามารถประคอง 1, 000 ได้เมื่อพวกเขารู้ท่าเต้นและสามารถรวบรวมการเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่ เมื่อเต้นไปยังBeyoncéและ Major Lazer และเฝ้าดูการแสดงของตัวเองในกระจกผู้เข้าร่วมจะได้รับการออกกำลังกายที่รุนแรงโดยปราศจากความทุกข์ทรมานที่การออกกำลังกายบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ เซสชั่นของ Vixen ทำให้รู้สึกดีอกดีใจและเสริมสร้างความมั่นใจ บางทีแม้แต่การรักษา

"มีความรู้สึกของเสรีภาพที่เราได้รับจากการปล่อยให้มันออกไปและไม่ต้องห่วงเรื่องการทำงานของเราจริงๆ" Julie Kaufman ผู้สอบบัญชีรับอนุญาตของกองทุนเฮดจ์ฟันด์กล่าวในตอนกลางคืนครูครูอาวุโสในตอนกลางคืน "คุณทำสิ่งที่คุณต้องการในช่วงเวลานั้นว่าคุณกำลังเต้นและปล่อยให้ร่างกายของคุณแสดงออก และผ่านที่มีความรู้สึกโล่งใจที่ฉันไม่ประสบความสำเร็จกับสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย ถ้าฉันรู้สึกไม่สบายฉันรู้ว่าฉันสามารถเต้นและออกมาจากความรู้สึกในสถานที่อื่นได้ "

ในฐานะที่เป็นผู้สอน Kaufman มีหน้าที่รับผิดชอบในการพกพากลิ่นอายของชั้นเรียนทำให้นักเต้นของเธอรู้สึกว่ามีขีดความสามารถและปราศจากการยับยั้ง นั่นหมายถึงการแสดงขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตส่วนตัวของเธอหรือว่าวันไหนที่เธอมีและนำพลังงานและความรู้สึกของเธอไปที่สตูดิโอ เป็นพื้นที่ที่ถือครองงานที่สำคัญสำหรับผู้หญิงที่ขยันขันแข็งที่ต้องการชั่วโมงนี้เพื่อกลับเข้ามาติดต่อกับ sanctums ภายในของตัวเอง

"สำหรับผมแล้วผมก็เตือนให้ผมเซ็กซี่อีกครั้ง" ฮิลล์กล่าว "ในสภาพแวดล้อมขององค์กรที่คุณพยายามที่จะขัดและมีความซับซ้อนและสามารถที่จะเหนื่อย การมาถึง Vixen จริงๆแล้วจะทำให้คุณรู้สึกถึงธรรมชาติที่รุนแรงขึ้นและเตือนคุณถึงผู้หญิงภายในของคุณสิ่งที่อาจเป็นคุณคุณพยายามที่จะรู้สึกถึงร่างกายของคุณและเข้าสู่ดนตรี ถึงเวลาแล้วที่คุณเพิ่งมุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเอง "

หลังจากวางตัวเป็นรูปกลุ่มแล้วทหารกองทัพพม่าของ New York เดินทางไปพร้อมกับเสื้อผ้าที่มีเหงื่อและใบหน้ายิ้มแย้มแจ่มใส พรุ่งนี้มันกลับไปที่ห้องประชุม แต่ตอนเย็นพวกเขาได้แสดงผลงานชิ้นหนึ่ง

หา Vixen Workout ที่ NEO U, 420 5th Avenue, New York, NY 10018 +1 (646) 484-5984